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內容簡介
一八九五年，由於中國與日本在東北亞的一場戰爭，台灣被當成代罪羔羊。淪為日本殖民地達五十年，一九四五年，雖然舉世的殖民地都在迎向解放、獨立。
台灣卻被中國「光復」（重新征服）了。並被統治近五十年，直到最近才有脫離殖民地狀態的動向。因此，自一八九五年以來的一百年間，台灣正好被日本、中國兩個外來政權各統治了五十年。
一百年的外來政權之殖民統治，使台灣的歷史發展產生了重大的變化；而且，由於殖民者的刻意掩蔽與扭曲，台灣人對自己的認識，也有了重大的不足與偏頗。
但在如今二十一世紀的前夕，台灣的主體性正逐漸地被發現。長久以來被閒置漠視、歪曲竄改的台灣歷史也逐漸受到重視，以成為台灣人追逐自我意義的重要憑藉。
因此在這個時候，以台灣的主體立場，回顧百年來被殖民的歷史，總結百年來的台灣經驗，認識百年來的殖民地正、負「遺產」，作為堂堂正正地邁入二十一世紀的準備，無異是本世紀末葉台灣人的重大課題。
詳細資料
- ISBN：9578010508
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 單色印刷 / 初版
- 本書分類：> >
「唉！人老了，不中用了，一身都是病……」這是很多老年人都會發出的感慨。 如果您有時間到醫院門診看一看，也會發現，很多老年人是醫院的常客。 為此，他有5句話，送給廣大中老年人： 01 人25歲就開始衰老，別和年輕人比數據。 ... 比如，王建業有一個73歲的患者老朱，退休後單位年年組織體檢。 細心的老朱也會把自己每年的體檢報告都精心保管好。特別是新的體檢報告出來後，趕忙與舊的體檢報告做對比，只要發現某項數據上下浮動超過1，老朱就會有點緊張。 不久前，老朱剛剛大學畢業的外孫做了一個簡單的入職體檢，但是這份體檢報告讓老朱特別不淡定，因為他發現外孫的健康指標非常好，竟然沒有一項超標的。 老朱覺得自己天天鍛鍊身體、健康飲食，「憑什麼我的健康指標就不能達到年輕人的水平？」 王建業說到：人25歲就開始衰老，別和年輕人比。 ... 這也就意味著，從25歲開始，人就開始衰老了。為什麼30歲左右的人感覺不到自己衰老呢？ 這是因為：25歲之後到45歲以前，雖然一個人已經開始走向衰老，但衰老的進程比較緩慢。 過了45歲後，衰老的速度開始加快，50歲左右時很多人感覺自己明顯見老；60歲之後，衰老的速度再次加快。 衰老是一種自然規律，就像一部機器運轉時間長了，會出現老化一樣，人的各個器官使用多年以後，也會出現老化。 02 老年人很多「病」其實不是病，就是老了。 王建業說，老年人很多「病」其實不是病，就是老了。比如： 有的人睡不好覺或者是覺少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒； 有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者或者胃腸退化，消化功能減弱； ... 有的老人總覺得喘不上氣，可能是呼吸功能減退，也可能是心臟功能不好； 有的人邁不開腿的話，有可能是骨關節退行性病變，也有可能是骨質疏鬆，還有可能是肌肉萎縮，甚至還有可能是神經系統的退化…… 如果一個老年人追求和年輕人一樣的體檢數據，既為難自己，也沒有必要。 即使檢查指標不符合正常值，但合理用藥控制後可以維持在正常水平、通過治療能像正常人一樣生活，這就是健康老人。 03 與癥狀和平相處，不要一味想著動刀子解決問題。 有一個70歲的患者老杜，身體不錯。 最近兩年，因為他總是覺得尿頻尿急，而且夜尿多嚴重影響了他的睡眠，所以他決定住院檢查一下。 「一般來說，晚上要起夜五六次。」老杜住進了北京醫院，就想著做個手術徹底解決這個問題。 等到他做完相關的檢查後，泌尿外科醫生給出最終的診斷是攝護腺肥大引起了排尿障礙。 ... 但是醫生不建議手術，「大夫說，根本不用手術，只要用一些藥就會得到改善。」 王建業在臨床中發現，很多老年男性一出現攝護腺肥大就想做手術。 實際上，不少攝護腺肥大的老年患者住院後，檢查發現他們攝護腺肥大的程度並不是很嚴重，主要是患者的個人感覺不好。 其實，攝護腺肥大的患者口服藥物後，就可以明顯改善癥狀。 特別是那些良性的攝護腺增生患者，其實就是器官老化了，診斷正確後每天睡覺前吃一片藥，就能將夜尿次數降到一夜兩次，不影響生活。 總的來說，隨著年齡的老化，多數男性都會出現攝護腺增生肥大的問題，這是一種正常的生理改變。 癥狀輕微的話就把它當做是正常的衰老，不影響生活就與癥狀和平共處；如果出現嚴重的問題，還是要找醫生採取相應的治療。 別把衰老當病治，但也不能把所有的病都當作衰老，關鍵要看程度。 04 人到老年有些指標"超標"，沒準有好處。 王建業說：有些指標「超」標，沒準兒有好處。人到老年，器官功能退化，很多健康參考指標也應該有所變化。 以高血壓為例，以前的標準認為一個人的血壓超過120/80毫米汞柱就是血壓偏高。 但是老年人是不是要按照年輕人的標準呢？ 其實，只要老年人高壓不超過150毫米汞柱、低壓不超過90毫米汞柱就沒有問題。 長期的研究和臨床觀察發現，血壓低給老年人造成的問題比血壓高還要多。 比如：有的老年人血壓低了有可能會突然摔倒，進而帶來一系列的健康隱患。 「現在的最新共識認為，高齡老年，比如80歲左右老年人，高壓不超過160毫米汞柱、低壓不超過100毫米汞柱都屬於合理範圍，用了降壓藥後，會適得其反。」 05 有病沒關係，經過治療以後不影響生活就可以。 「老是不可抗拒的，我們能做的是讓老年人的病少一點；有病沒關係，經過治療以後不影響生活就可以；一些疾病引發了殘疾也沒關係，殘而不廢就可以。」 降低老年人的病痛，儘量提高生活質量是老年疾病治療的宗旨。
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