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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【綠芙特級】鮫鯊烯複合軟膠囊100顆/瓶X2(買一送一)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【綠芙特級】鮫鯊烯複合軟膠囊100顆/瓶X2(買一送一)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【綠芙特級】鮫鯊烯複合軟膠囊100顆/瓶X2(買一送一)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 魚油
• 魚肝油
• 月見草
• 亞麻仁油
• Omega3

產地

• 澳洲

商品規格

• 綠芙特級鮫鯊烯複合軟膠囊1 0 0 顆
  
  成分：亞麻子油、明膠、甘油、鮫鯊烯、魚油、純水、月見草油、鱈魚肝油、鯊魚肝油、維生素E（抗氧化劑)
  
  用法用量：每日1-2顆 保存條件：請存放於乾燥陰涼處，開封後請儘速食用完畢
  
  注意事項：兒童、孕哺婦、服用藥物與特殊體質者，請先行諮詢醫師、藥師或營養師之建議食用
  
  原產地：澳洲（原裝進口）
  
  製造廠：Homart Pharmaceuticals Pty Ltd.59 Kirby Street, Rydalmere, NSW 2116 Australia
  
  內容量:100顆/瓶
  
  保存期限:3年
  
  廠商名稱:中化裕民健康事業股份有限公司
  
  廠商電話:02-23124200
  
  廠商地址:台北市中正區襄陽路23號8樓
  
  投保產品責任險字號:僅澳洲原廠投保
  
  食品業者登錄字號:A-170761994-00000-1

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文章來源取自於：

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